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一昨日くらいに頭が痛いな、みたいなこと書いた私ですがこの時は風邪の初期症状かもと思っていたけれどもしかしたら違うかもしれない。
たまに、ものすごく疲れてどうしようもなくなると身体というか、震える感じというか、ぐったりしてしまうことがあって。ネットで調べたら低血糖状態みたいに書いてありましたが、それとも少し違う気がして。
身体はだるい、何となく熱っぽい、頭もかすかに痛いしで・・・どう考えても風邪だよね、って思って鎮痛剤飲んで寝たけど次の日の母との会話で「昨日はものすごく暑かった」って言うし身体もしんどかったって言うし。
あれ？もしかして今回のは風邪っていうよりも熱中症もどきだったんじゃない？って思って。
熱中症って屋内でもなるって聞いたし、なんか熱っぽく感じる割に寒気もしなかったし。
実際はどうなのかわからないけど先月の仕事からの忙しさやストレスなんかで気力が落ちてるなーっていうのは自覚してたので、まあ多少はそんな感じになってしまったのかも。
今はだいぶ頭痛もなくなったけど、でもやっぱり仕事から帰ってくると夜はとても疲れてしまう。残暑というにはちょっときつい日が続くのでもうしばらくの我慢かなあ。
でも、気をつけなくちゃなってホントに思いました。ただでさえ不摂生なのできっと何かあったらすぐへろへろになっちゃう(^_^;)
低血糖みたいな状態もたまに、あるんですよね。そういう時はとりあえず甘いものを何か口にするといいらしいです。コンビニ行ってチョコとか多めに買い込む時はそういう心配な時。いざという時の為にカバンに甘いものは入れとこう・・・。でも今の時期は室温高いからチョコなんて入れたら溶けちゃうんだよね。
まあ、仕事の忙しさはまだ続きどうなのでビタミン剤、摂らなくちゃねと。一昨日くらいから飲み始めましたー。合うかわからないので試用期間です。
いやだなー。そういうお年頃なのか・・・(^_^;)
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